今日特讯！贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

[北京讯] 近日，演员贾玲在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影，在一年多的时间里成功减重100斤，引发网友热议。不少网友表示十分励志，也想效仿贾玲进行减肥。

然而，对于贾玲这种快速减肥的方式，一些专家表示了担忧。他们认为，减肥速度过快，不仅容易导致身体营养不良、肌肉流失，还可能引发一系列健康问题。

中国营养学会理事、注册营养师王思懿表示，减肥是一个循序渐进的过程，一般来说，每月减重4-8斤较为合理。如果减肥速度过快，身体来不及适应，就容易出现头晕、乏力、低血糖等症状。此外，快速减肥还会导致肌肉流失，基础代谢下降，不利于长期维持体重。

王思懿建议，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划。同时，还要注意监测自己的身体状况，如果出现不适，应及时停止减肥并咨询医生。

除了贾玲之外，近年来也有不少明星通过快速减肥的方式来塑造身材。然而，这种极端的减肥方式往往会对身体造成不可逆的伤害。

专家提醒，减肥不能一味追求速度，而应以健康为前提。只有科学、理性的减肥，才能达到理想的效果，并保持长久的健康状态。

以下是一些快速减肥可能带来的健康风险：

• 营养不良：快速减肥往往意味着摄入的营养不足，会导致身体缺乏必要的营养素，影响免疫力，增加患病风险。
• 肌肉流失：减肥过程中，如果只减少脂肪摄入而不进行力量训练，会导致肌肉流失，基础代谢下降，更容易反弹。
• 胆结石：快速减肥，特别是低胆固醇饮食，会导致胆汁中的胆固醇过饱和，容易形成胆结石。
• 胃肠道疾病：快速减肥可能会导致胃肠道功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状。
• 厌食症、暴食症等心理疾病：过度节食或过度运动可能会引发厌食症、暴食症等心理疾病。

因此，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划，并注意监测自己的身体状况。

A股比亚迪盘中涨超5%：新能源汽车市场持续火热

上海 - 今日上午，A股比亚迪股份(000858)盘中涨幅超过5%，一度触及320元人民币的高点。截至收盘，比亚迪股价报收318.5元，涨幅4.72%。

比亚迪股价上涨主要有以下几个原因：

• 新能源汽车市场持续火热。 随着全球环保意识增强以及各国政策扶持，新能源汽车市场近年来快速增长。根据中国汽车工业协会的数据，2023年中国新能源汽车销量达到688万辆，同比增长96%。今年以来，新能源汽车市场热度不减，预计全年销量将突破800万辆。
• 比亚迪新车型表现强劲。 比亚迪今年推出的多款新车型都取得了良好的市场表现。例如，比亚迪海豚、宋PLUS DM-i等车型都位居细分市场销量榜前列。此外，比亚迪还推出了高端品牌腾势，进一步提升了市场竞争力。
• 比亚迪电池业务快速发展。 比亚迪不仅是新能源汽车龙头企业，也是全球最大的动力电池生产商之一。比亚迪的电池业务近年来快速发展，为公司业绩增长提供了强劲动力。

比亚迪股价的持续上涨表明了投资者对新能源汽车市场未来发展前景的信心。随着新能源汽车技术的不断进步和成本的不断下降，预计未来新能源汽车将逐步替代传统燃油汽车，成为汽车市场的主流。

以下是一些可能的新闻标题：

• 比亚迪股价盘中涨超5%：新能源汽车市场持续火热
• 比亚迪新车型表现强劲，股价创历史新高
• 比亚迪电池业务快速发展，业绩增长势头强劲
• 新能源汽车市场前景广阔，比亚迪未来可期